饭后一支烟,真是赛过活神仙吗

http://nr83.cn/2020-11-16 15:45:18

饭后吸烟,尼古丁会被迅速地吸收到血液中,使人处于兴奋状态,吸烟者因此有一说。

事实上,饭后吸烟对身体的毒害比平时更大。因为饭后吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收,同时还会给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,胆汁分泌增加,容易引起腹部疼痛。身体在消化吸收食物的同时,对烟雾的吸收能力也会增强,吸进的有害物质会随之增加。

据世界卫生组织报告,戒烟可以增寿,60岁开始戒烟,预期寿命可增加3年以上;50岁开始戒烟,预期寿命可增加6年以上。从任何年龄开始戒烟都不算迟。


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